昨日は落ち込み、自信も無くし、グズグズでした。時々どーんとなるんです。
「もう私なんてダメ人間でダメダメだあ～」となにもかも放り投げそうになるんです。
そんな時、ブログやTwitterで優しいコメントをいただきました。ありがとうございます。
「私は好きです」という言葉。心に染み入ります。本当にありがたいです。どれだけ元気をもらえるかわかりません。
SNSもやめてしまわなくて良かった。優しい人に囲まれて幸せです。
時々というか結構、鬱状態になります。はじまりは抗ホルモン剤から。10年間の抗ホルモン剤でかなりメンタルやられました。
毎日笑って暮らしたいぞ、人も笑わせたいぞと思って生活しているんですが、時々起きた瞬間にドーンとくる日もあります。
深い深い海の中に横たわっているような気持ち。私の存在に価値なんてあるのかな、役立たず～と思ってしまう日。
ベッドから出たくなくて、丸まっていたい。最近やっとそれでもいい、そんな日もあっていいと思えるようになりました。
そんな朝もあの2人はちゃんとやってきます。笑
目覚めよ、ヒューマン。
って、チャチャその顔やめて。
われらに糧を。
まだああああ？？
そのうちぺろぺろタイムはじまります。本当にかわいい。
うふふ～起きるよ、あげるよ。
にゃんこずにも感謝です。いつもありがとう。
♡ ♡ ♡
昨日やっと外出してきました。
まず行ったのは歯医者というか口の中の手術専門医です。入口に熱を測る機会がありました。問診票にも熱が出たかとかあれこれ書き込みました。かなり徹底している感じ。
待合室の椅子も「ソーシャルディスタンスのためにここには座らないでください」とサイン
そして医療用の空気清浄機が置かれて作動していました。これはゴミ箱ではありません。って書いてあってワロタ。
インプラントをブリッジの治療をするために360度グルーっと回るレントゲンを撮りました。これ高いんです。でもこういう事情で来られなかったので無料にしてもらえました。
アメリカの医療費すごくて歯医者も今までいくら使っているかわかりません。100万円は越しているはず。それでもまだ終わっていない。というか違う歯医者にかけてもらったブリッジが割れたんです。
治療で半永久的に持つと言われたのでその治療にしたのに1年で割れた。われた…。なので今回保険のカバーもしくは歯医者（同じグループなので）からの割引があると言われました。ほんっとうにお願いしますです。
高い高いって言いたくないですけど、本当に高いアメリカの医療費。
手術で数千万円なんて話ざらにあります。保険料も民間で高いです。この問題を何とかしてほしいなあ。11月の選挙もドキドキです。
まだ心配なことたくさんありますが、元気出さなきゃですね。
Costcoの話は次回また書きます。
Tomotanさん！
出遅れましたが コメントさせてくださいませ！
季節の変わり目は特に心がざわざわしますよね。
私も今その真っ最中で、体を動かす気になれず、PCの前でウダウダ、ウダウダやってます。
そして、メイシーズやT.J.Maxxのオンラインばかり眺めてます。
今メイシーズでエスティローダーのフリーギフトやってて、バッグが薔薇とヒョウ柄なんでTomotanさんチックだな、と思っていたところです。
もしもできるなら、お天気が気持ちい日にちょっとでもお散歩とかに出たら気晴らしになると思います。
私、数年前にかなりヤバく落ち込んで、身を亡ぼす一歩手前までいったんですが、旦那にサイクリングに行こう、と誘われて実行したら、空はひたすら青いし木々は緑だし、自転車で切る風が気持ちよくて本当に救われました。
そのあと、旦那に私が抱えていた問題を全て正直に話して発散しました。
元気は出せれば出した方がいいけれど・・・
無理しないでくださいね。
ブログはいつも楽しみにしてます！
サーバーの有料化とか色々悩みますよね・・・
どうか、Tomotanさんの負担にならないように続けてくださいませ。
そして、これからもずっと交流ができたらな、と強く望んでます！！
悩めるうさぎさんへ こんばんは！
コメントありがとうございます。
うさぎさんも、そうですか……。
季節の変わり目だし、特にこういう時期だし沈みますよね。
最近本当にひどいんです。自粛も関係あるし、選挙もかなり大きなストレスなんです。
え？エステーローダ！見に行きます。メイシーズサイトも見ていませんでした。
何もする気にならなくて、ぐずぐず、ぐずぐずしてました。
お散歩は全然していないのでいいかもしれないです！ゴミ出しに外に出ただけでも気分転換になりました。
自転車で緑の中を走るのいいですね。買っちゃおうかな、自転車。
私も昨日夫に話をして、少しだけ良くなりました。と言うか、毎日気分が変わるんです。
なるべく楽しいこと見つけて気分を上げたいと思います。早速メイシーズサイト見ます。笑
私も毎日うさぎさんのブログ読んでますよ！コメントなかなか入れられないけど買い物の記事大好きです。
あのコーチのバッグです！すっごく好き！ぜひぜひ使ってコーデとかも載せてください～！
来年はきっと良い年になるよう祈ってお互い頑張りましょう。いつもありがとうございます。