落ち込む日々と減らないコロナ感染者

 

ここのところ、ずっと落ちています。

大きい理由はやはりいつ終わるかわからないコロナ。オハイオでもまだ全然減っていません。昨日は1300人以上の新規感染。

マスクを今でもしていない人も見かけます。「コロナ怖い!ちゃんとしよう」と言う人と「大げさなんじゃない?」という人たちに分かれている気がします。

ずっと自粛していますけど、さすがに買い物は行きたくなってきました。何を買うでもなくフラフラとモールを歩きたいなあ。

それから、もう一つ大きな理由もあります。

前に少し書いたのですが訃報が続いたこと。

軍関係の知人が2人、知り合いの家族が2人と4人も立て続けでした。軍関係の知人は夫と職場も一緒で同じ部署の時は仲良くしていた人たち。夫は一時期とても落ち込んでいました。

軍人は世界中に散らばっていくので何十年も会えなかったりします。でも今はフェースブックがあるので、ご家族がニュースを発信してくださって、知ることができました。

今は、お葬式もできないですし、メッセージやお金、お花を送ったりしかできません。残されたご家族の事を考えると苦しくなります。

鬱になる人も増えていると聞いています。おかしいなと思ったら診察を受けてほしいと思います。

心の傷は見えないので深くなる前にぜひ……。

落ち込む日が多いですが、それでも楽しみを見つけて少し元気出そうと思ってます。

なので最近あちこちがちゃがちゃ片付けたり。何回にも分けて寝たり。ここ数日は電子書籍でマンガを爆買い。笑

snsはほぼお休みです。ネットをあまり見ないようにしています。ニュースが辛い。

でもここに住んでいるとネットニュースでしか日本のニュース見られないんですよね。台風すごく心配しています。

思えば何年も…10年以上は日本のテレビ見ていないです。1年に1回ブルーレイで来る「笑ってはいけない」だけ。笑

日本のテレビを見る方法はいくつかあって、全く違法でないものはテレビジャパンという局でNHKがメインのもの。他に「日本のテレビ見られます」とうたっているところは違法ではないですが、まだグレーの部分が多いと聞いています。

YoutubeやTwitterでも重要な記者会見などはやっているので、そういうのを見るくらいかなあ? ちょっとそれもさみしいですね。

「半沢直樹って知ってる?」と日本の友達に聞かれて「Twitterで聞いたことある、半返し!ってやつだよね」って言っちゃった。ち、ちがう、たぶん。

せめて日本のドラマでも見ようかなとNetflix見てたら、あったのが

全裸監督……日本語だけどお、そうなんだけどおお。

悩んでおります。

 

 

 

 

変なスケジュールで元気。片付け。

自粛も長く知人の訃報が続き、一時期すごく落ちていました。

丸一日ずっと眠れなかったり、何時間も寝てしまったり。それが、最近ちょっと変なスケジュールになって、調子よくなってきました。

午後から夕方5時間くらい寝る。夕食作ったり、家事したりしたあと午前1時から5時まで寝る。午前中から午後まであれこれ活動、そして昼寝。

この2段階睡眠で体調すごくよくなりました。以前は週に2回は予定があって(歯医者だったり病院、買い出し、買い物)それがほとんどなくなり「やることがない……のに一日だるい」な日々。それがパーッと元気に。

今やっているのは家の片づけと大掃除。どんよりする部屋が3つくらいできてしまったのでごみを捨てたり荷物を減らしたりしています。

「どんより」わかりずらいですね。家族があまり入らなかったり、空気の入れ替えがよくできていなかったりの部屋。ゲストルームとか(たまにお泊りの人がいましたけど、もう数年はきっとない)物置みたいになっちゃって。ここを片付け。

(ゲスト)なんて来ないからとりあえずここに置こう。がたくさん。写真撮ればよかった。ビフォーアフターの。

キッチンも1日3回きっちり料理して棚の入れ替えを1年していなかったことに気が付いて掃除中です。棚が油っぽい!!キッチンに立つと熱くなってどんよりしてくるので洗剤と水拭きでキャビネットなど掃除中。

家が訴えてる!汚いから掃除してって。笑

モチベーションになるのが動画です。最近はまっているのがごみ屋敷の片づけ。日本のものでは「片付けトントン」が面白いです。天井まであるごみをあっという間に片づけていくさまが圧巻です。そして働いている皆さんが和気あいあいで素晴らしくて編集やナレーションも見やすくてはまってます。

 

 

アメリカのは前から時々見ているHoardersこちらはオーナーの心の病気と向き合うのでもっときついです。汚いものもそのまま映すので閲覧禁止。こちらはサムネもすごいのが多いので貼り付けはやめます。

あまりにも毎回汚くて見るたびに吐き気を催すくらいのひどさ。でもたまーーに見ると「うわああああ片付けないと!捨てないと!!」と思えます。

あまりにも殺風景なお部屋も無理ですけど、物を減らして掃除をしていきたいと思います。

やっと除菌ワイプスなども出回るようになりました。(夫がCostcoで見つけました)いつも使っているソープやアルコールが手に入らなくなって掃除もちょっとお休みしてたのもあります。

70%のアルコールをタップリしみ込ましたペーパータオルで冷蔵庫を拭いていたのですが、これが全然売ってなかった。やっとライソルのウエットナプキンが来たのでこれ使ってみます。

ハンドソープもだいぶ出てきました。除菌ジェルはまだ買い置きがありますけど、これもなかなか市場に出ないですね。はやく日常に戻ってほしい!

エッセイ「乳がんサバイバー」noteへ再掲載完結しました。

2003年から2007年の7回の手術と闘病記録をあちこちで公開しています。

noteにも公開しはじめ、それが完結しました。10年生存率が15%から30%と言われて絶望の日々でしたが17年も元気でいます。そのことを一人でも多くの苦しんでいる人たちに届きますようにと、あちこちに書いています。

はじめは昔のブログからでした。LAでの生活と子猫たち(子猫だったんだもん笑)の事を書いていて、乳がんの経験も書き始めました。

そして闘病当時克明につけていた日記をかなり削って「エッセイ」という形にしました。何とかひろまってほしいと思っていたところ投稿小説サイトを教えていただきました。ブログも投稿小説も多くの方に読んでいただきました。こちらでもお礼申し上げます。ありがとうございます。

当時の私が一番知りたかった「ずっと元気でいる人」の事をもっと届けたい。それから健康な人も自分でセルフチェックなど気を付けて検査に行って欲しいという思いで続けています。なのでまた違うチャンスがあれば投稿すると思います。

早期発見は大事ですし、自分で触れる唯一の癌なのでお風呂で検査してみてくださいね。

* * *

 

最近とても疲れてしまいました。

コロナの自粛も長いです。そして知り合いの訃報がいくつか続きました。

Twitterもお休みしています。

SNSは楽しい時も多いのですが、険しい言葉が突き刺さる時があります。心が弱っている時は目を閉じようと思っています。

noteは乳がんサバイバーは完結ですが(マガジンというファイルのような場所にまとめています)これからまだスラングの笑えるものを書いていこうと思っています。

パンデミック、来年には何とかなってほしいなと願っています。

 

自粛中ですが素晴らしいバースデーでした。

ひとつ前の記事で「ポジともで行こう!!」(ポジティブ思考なともたん)と書いたのに、その後またすぐにネガティブに。あ~だめじゃん。

毎年バースデーと母の日は女王様の日。笑 朝食は息子のオムレツ。おしゃれして、モールで一日ショッピング。夜は美味しいレストランと、もう至れり尽くせりな楽しみな日。

でも今年は、こんなことになっているので外食もできずショボーン。しょうがないんですけど、でもがっくりしてました。どこにも行けないのって辛いですね。

しかーし夫と息子頑張ってくれました。いつものようにブランチでオムレツを息子が作ってくれました。すっごくおいしい!!

夫はその間にさーっとCostcoへ。一緒に行きたいけど、かなりアメリカは感染者増えてきたので我慢です。

帰ってきたらバラの花束🌹💖

赤だけよりミックス好き! すごくきれいでテンション上がりました。わーーーい。

お花嬉しいですね。バラは大丈夫なのですがカスミソウが猫には毒なので入っていないものを。

で、夕食はレストランのテイクアウトと思っていたのですが、以前好きだったレストランのクオリティーがすごく落ちていたのでバーベキューをリクエスト。

リブアイをBBQグリルで、コーンはお醤油塗って屋台風に。

うまああ~~~い!!✨

今までで一番おいしいよ!!って10回は言いました。笑 本当に美味しかった。

食後はケーキ。これもCostco チーズケーキ イチゴをのせて食べました。甘めですけどすごくおいしい。

 

3人家族なんだけど……笑 明日冷凍します。

「こんな年齢なのに誕生日なんて嫌い」と言う人もいますが、私は嬉しいです。大病が関係あると思います。元気で誕生日を迎えられたうれしさよ!

 

3人でドラマを見て、洗い物も任せて夜11時に寝たら2時に起きちゃった。

「ぎゃあああ寝ている間にバースデー終わったあ~!!終わらないでええ~~終わらないでええ~~」←ここまで毎年恒例

今年は一歩も外に出なかったですけど、夫と息子のおかげで素晴らしいバースデーになりました。本当に感謝してます。

息子はもう大人なんですが、大学卒業した後家に帰ってきました。不動産の仕事をファミリービジネスとして一緒にしているので「もうしばらくここにいれば?」ということで一緒に暮らしてます。

家族が元気で仲良しで、もうそれだけで本当は素晴らしいことなんですよね。

モール行けないくらい……が……我慢する。w

プレゼントは先にオーダーしてました。来てないけど。さらにメイシーズのセール買う!って言って寝ちゃったらサンデーセール終わっちゃった。

でもまだ狙っているのがある~。ノードストローム(ラックつかない方)のエステーローダーのフリーギフトとシャネルの2020年秋冬コレクションのなにか。

1つ前に書いたのですが、今でも「コスメなんて買ったって何か月も化粧なんてしてねえ」とは思います。でも自分の楽しみって言うか、キラキラしたものを見てときめくのが今は特に大事かなと思っています。ヒールとかピアスも良いな。今はつけていくところがなくても……

いつかきっと! いつかきっとおおお!! 大事なことなので2回言いました。

ニャンズも元気で幸せ!!

 

 

あっという間に8月に ステイホーム150日突破!

3月7日から念のため家に閉じこもっていました。オハイオのステイホーム令がでたのは確か24日から。

なんと、もう8月。丸5か月!156日!

え!にゃがいね! 長すぎい~~

 

そんなに経ったにゃす? うん。

5か月の間に外に出たのが2回!仕事の契約のため。その後Costcoにちょっと。

そんだけえ~そんだけ~~←ちょっと壊れてます。

つらい~と言いつつステイホームを守っているのに、ビーチパーティーとか人でごった返してた!あと一番腹が立つのがジョージア州のサマーキャンプで集団感染のニュースです。

学校開けたらまだ駄目ですよね。しばらくはリモートがいいと思うなあ。まだまだ収まってないですよね。

こんな時代が来るとは夢にも思っていませんでした。でも考えたら戦時中はこういう(というかもっと)絶望の中で生きていたんですよね。

8月3日が命日だった母が生前、戦争体験の話をよくしてくれました。

「早く終われ、早く終われとそればかり思ってた」とか「負けた時はこれで終わると喜んだ」と言っていました。

高等学校の授業は2年からほとんど出席できず、卒業式も卒業名簿もなかったと嘆いていました。

今もそうですもんね。今年卒業した子供たちプラムも卒業式もなかったんですよね。来年落ち着いてからあるといいなと思います。

それがいいにゃす。うん

 

ね!そうしようにゃ♡ そうだね。

 

 

 

何度も絶望の時代を生き抜いた人類!! きっと今回も大丈夫! あんな時代もあったねと、きっと笑えるはず!これがポジティブに考える(ポジとも)です。でもしょっちゅう……

どーーんと落ち込みます。上がったり下がったり。毎日繰り返し。

例えば、もうすぐバースデーなんですが、さっき夫が「オーダーしちゃおうか!」「わーい!するする~」っつってキャッキャとギフトを選んでるときに どーーん

「……ふ……しゃねる、とかさ、いつ、つけるんだっつーの。ほっぺなんて赤くしたってさ、行くとこないっつーの」と(ネガとも)が頭の中でささやきます。あかん!!

「すぐ出かけられるって! 来年とか」と夫が言ってくれます。どうやらネガとものささやき声、全部口から出ちゃってます。思ったよりでかいです。

「そうかなあ~もう5か月だけど!長いよね」
「ワクチンできるまで我慢だよ。今年できたらいいね~それに好きなら買っておけばいいんじゃない?使わなくても」

確かに!見ているだけでうっとりするパッケージとか香り。バッグもそうですけど、いつも使わなくても棚を見ると嬉しい。ありがたや~。

夫の方がポジティブなこと多くて救われます。家にいるのは苦にならないと言ってます。できたら外に行きたくないくらいだと。

それでもたぶんリスクがもっと高いであろう私のために山のようなTJマックの返品もしてきてくれました。ありがたや~。本当に山のようだった!反省してます。

でもすごくストレス軽減されました。オンラインショッピング楽しいです。アマゾンから日本の本も来たしすごくうれしいです。

このまま収まるまでポジとものままでいよう!(なるべく……)

また日本に行ける日が来るよね。

アマゾン日本海外発送送料調べ。アマゾンプライムでできること

少し前にアマゾン日本から海外送料が変わった!高くなったという記事を書いたのですが、結果を先に言うと少し安くなってました。過去記事

2月に文庫本を注文して以来買っていませんでしたが、積読本も少なくなり、買いたいエッセイマンガもあったのでオーダーしてみました。

送料を調べる目的もあり、ドキドキしながら。だって以前は北アメリカへ本を送る送料は

一回につき600円 一冊ごとに350円
新しくなったのは
1回につき1200円 一冊ごとに650円

と書いてあって「げええ一気に2倍に??」と思ったのですが一冊ごとにかかる送料に¥650/kg*←?ってなっていました。これがわからなくて……アマゾンの説明によると

*容積重量と発送重量のうち、より重い方をもとに算出します。

??わからない。なので一度オーダーしてみようと思いました。

今回のオーダーは本のみ6冊。1000から2000円の本で6冊で7500円でした。注文ボタンを押してみると送料が2394円と出ました。

ん??

以前のままなら一回につき600円+本6冊×350円で送料は2700円になるはず。

安くなってた!!

1キロにつきだったのかな?今回重たいファッション誌は買っていません。それが良かったのかも。

雑誌が大好きだったんですが、最近は電子書籍で時々買うのみにしました。最近買ったのが美ストとVoce どちらも重いので紙で買ってたらもっと送料高くなっていたかも。

それからアメリカのアマゾンプライムに入っています。これは送料が無料になるのと翌日発送のため。それからアマゾンプライムビデオ 映画やドラマのため。

日本のアマゾンプライムにも入りました。送料は海外なので使えないのですが、こちらは月額500円(アメリカのは高い)本や雑誌で読みたいものがいくつかあったからです。

キンドル本は買えないのに、このサービスは使えます。借りるってことだからかな??1度に10冊自分のキンドルページに入れられます。

私の好きなクロワッサン、オレンジページ、美的が入っていることが多いのです(毎月微妙に変わる)ムック本などもあって断捨離本はずっとお借り中(?)マンガも少しあります。

それからアマゾンビデオが全部じゃないですが少し見られます。英語のアマゾンプライムオリジナルドラマは日本語字幕で見られます。

これは(海外でも視聴可能)のコーナーだけで日本で見られるのに比べたらものすごく少ないのですが、これから楽しみです。

The Boysにはまって見てたのですが、テレビのセッティングがすでにアメリカ仕様になっていたので、これはアメリカの方のアマゾンプライムで見ました。こちらは日本語字幕はないです。

ややこしいのですが、例を言うと、このThe Boysは日本のアマゾンプライムで日本語字幕でも見られます。

ただし我が家の場合はコンピューターから。テレビはスマートテレビでネットフリックスやアマゾンはもう組み込まれているんです。

便利な時代ですよね。最初からリモコンにネットフリックスとかボタンありますもんね。

いまやケーブルテレビも見なくなりました。AMCでベターコールソウルとウオーキングデッドやっていたときと、HBOでゲームオブスローンズやっていた時だけ。本当にテレビは見なくなりました。解約してもいいくらい。あ、でもチェルノブイリはまだ見ていないから解約できない(HBO)

Netflixだけでも見たいのがたくさんあって追いつけないですが、見たいドラマが違う会社で困りますね。

マンダロリアンが見たくてディズニーも入ってしましました。このドラマ本当に面白くて、もうすぐ2もあるので楽しみなんです。マーベル物もこっちに移ってしまったので入らないわけにはいかない~笑

でも映画館になかなか行けない今日この頃なので嬉しいです。

 

 

ワクチンに期待!

画像 Daniel Reche Pixabay

 

どーんと落ちていた日々もありましたが、最近はポジティブが戻ってきました。

理由はいくつかあります。

1ワクチンのニュースに期待しているから。

BBCニュースより

イギリスのオックスフォード大学が開発した新型コロナウイルスのワクチンの臨床試験で、免疫反応を誘発する効果と安全性が確認されたことが明らかになった。この内容は英医学誌ランセットに20日に掲載された

1077人を対象に実施された臨床試験でワクチンを投与したところ、新型コロナウイルスと戦う抗体とT細胞が生成されることが示された。

。。。。。

「ChAdOx1 nCoV-19」と呼ばれるワクチンだそうです。 くわしいことはリンク元のBBCニュースに書いてあります。日本語です。

アメリカも頑張っていますがイギリス早いですね!ワクチンができたらインフルのような病気になり前の日常が返ってくるのではないかと期待しています。

アメリカでインフルエンザで亡くなる人が多いのですがワクチンを打たない人も多いんです。それから熱が出ても病院に行かないとか。夫は医療関係だったのでいつも嘆いていました。

医療費の問題はかなり大きいですがワクチン開発されたらなんとか低価で皆が受けられるようになってほしいですね。

ビルゲイツもワクチン工場を6棟建てるって言ってたのどうなったのかな?スピード重視のために先に建てて、5棟は破棄するっていうのもすごいです。

2 Noteに乳がんサバイバーを書き直しつつ再掲載してるから

Note Tammy・M

当時を思い出して辛くなることもありますけど、このころに比べたら今はなんて幸せなのかと思います。

体は動くし自由だし、生きているだけでも幸せと思えてきます。

暗く重いエッセイと下ネタスラングを同時に掲載であまり読まれていませんが、あちこちに置いておくつもりです。

泣いていたばかりの当時の私。「5年は無理」と思っていた私に17年後もぴんぴんしてるよ、元気だよと言ってあげたい。

同じことを今現在闘病されている人にも伝えたいと思って、あちこち書いているので「しつこい~」と思われる方ごめんなさいね。あとこんな状況の時に暗い闘病記かいてすみません。

こんな時だからこそ、病気になったら不安ですよね。だから希望が届けばいいなと思って書いてます。

3 誕生日が近いのでプレゼントフォーミーでヒャッハーしているから。笑

やっぱり買い物というか「なに買おうかなー」と考えるのが楽しいですね。

Chanelの2020年秋冬コレクションの何かが欲しい💖夫の目につくところにカタログ置いてわかりやすく丸つけておこう!笑

 

 

自粛がまた伸びてしまうのかなあと意気消沈中

アメリカの感染者数爆上がり中です。先日オハイオでも新規で1日700人!と驚いていましたが、テキサスとカリフォルニアが1日で6000人以上の新規感染者数です。

アメリカ合衆国

トータル感染者数が2,374,282 新規感染が37,667

ものすごい数で、これはリオープンが早かったのか、大規模なデモが各地で起こったからなのかわかりません。

こんなに数字が増えているのに、まだ頑なにマスクをしない人たちが多いんです。それから、もう飽きたのか(ありそう)普通の生活に戻りつつあります。

リオープンしたとたん、マスクなしソーシャルディスタンスなしでお店に行ったりしたら、そりゃあダメっす。

あんなに我慢したのに台無しだなあ。そろそろ買い物行きたーい。旅行に行きたーい。と思うとはふう~!!と落ち込んでいきます。

ここ数日またこの(爆上がり)でがっくり沈んでます。

上がったり下がったり。精神不安定中。

ドクターニャンズから元気もらおう。

 

「これはいかんにゃ!元気を出すには猫にご飯をあげるにゃ」「本当ですか?T先生」

 

「なんと、私の見立ても全く同じにゃ」「本当ですか?C先生目がキラキラしてますが!」

 

「あ!先生!患者を味見しないで!!」

 

チャチャさんはご飯が欲しい時、前足でトントンを覚えました。それでもご飯が出てこないとひじを噛みます!味見です!脅迫です!

ロックオン中 縦に。笑 あげるよあげるよ。

 

今日も猫たちは元気のない人間どもを慰めてくれています。

夫の書斎から「うわ~~コタちゃん!う~る~さい~」(Emailなんてしないで僕を見て。鳴き)

息子の部屋から「ああ~チャチャ~コードはやめてええ」(ゲームなんかするならこれを噛み切るよ。脅迫)

そう、こうやって日々下僕人間が同じことを繰り返さないためにがんばるニャンズ。

こうやってのんびり寝たらいいよ~。

そうだよねえ。

昨日はドクターコタが添い寝してくれました。ありがとう、先生。

明け方に毛玉ケボ~ってやってくれましたけども。かわいいからいいね。←あんまりよくない。

もう少し頑張ろう。

でももうすぐ7月になっちゃうよ。夏服やっぱりいらなかったかも~!!もっと欲しいけど~!でもでも外に来て出る機会が少なすぎる~!

 

 

自己隔離100日過ぎてた!最近の出来事など。

6月11日に100日目になってました。長いね~!!

と言っても最近車でドライブ、そして3月終わり頃に不動産の仕事で40分ほど書類を作りに事務所へ。そのときはまだ感染者も少なかったです。

そしてあれよあれよと世界一の感染者数になったアメリカ。まだ収まってないのに「もういいだろ」とリオープンをはじめ、そのあとすぐにミネソタの事件。そこからアメリカ中のデモ。平和的なデモでも(密状態)さらには暴動も起こり、ニュースやネットを見てとんでもなく落ち込む日々。

かなりの鬱状態だったのでニュースを消し、ドラマを見始めたら、あら不思議!元気になった。笑

「あら不思議」じゃなくて夫と息子には「ニュース見るのやめて」と言われてました。性格をよく知ってるもんね。引っ張られてしまうんです。

昔カウンセラーになりたいなと思ったこともありました。でも患者さんと一緒にオイオイ泣いて、もっと落ち込みそう。絶対に向いてないです。

というわけでNetflixのオザークへようこそを「絶対に好きだから」と最初強制的に見せられました。笑 すごく落ちている時ってリモコンのボタンさえ押せなかったりします。

「ふ~ん」と見始めたドラマにどんどんはまり、続きが楽しみでわくわくして元気出てきました。映画とかドラマはすごいですよね。現実のあれこれを忘れさせてくれます。

ここ数日は特にシーズン3を一気見して大興奮。楽しすぎます!!でも今日から何見るの~!??笑

すっかり元気になってサイトで洋服買ったり、外食はまだできないですけどテイクアウトして楽しめるようになりました。

お天気も良くなってきてデッキで何回かバーベキューもして楽しい。

玄関のそばのバラもたくさん咲いてきました。

今ちょっとジャングル。

少し切ってきて家に飾ったり。小さな幸せ……。

裏庭には野ウサギ。

 

陽だまりでは、にゃんこがのんびり。

 

なんか、話してる?笑

 

おとなしいコタローさんに小さいハンカチかぶせたら静かに怒っていました。目ピカリャーで。

 

はああああ~ニンゲンめ!!

今日か明日ドラマの感想を書こう。

おいしいご飯を食べて家族で笑おう。

猫をなでて元気をもらおう。

そして面白いドラマや映画や本をまた探そう~♡

今日は落ち込んでいたけれど、また猫に癒されました。

長い自粛生活からやっと少しづつアメリカが回復(収束ではなくても)し始めていたときに起こったこの事件そして抗議活動からさらに違う方向に暴動や略奪。さらにネットでの言葉の暴力などもあり、疲れ切ってしまいました。

今日はとことん落ち込んで、ついに泣いてしまいました。

差別も暴力も憎しみも本当に嫌です。

いつもアメリカ大好き~と言っていますが、今はこの国が心から心配です。

そんな日でも(そんな日だからこそ)にゃんずはすごくかわいくて、いつも癒されています。

 

「あなたの…心に…話しかけているのです…」

「心配しないで~」

 

「うふふ~今日はここにしようか?」

 

「うん、そだね~」

 

ぐう~すぴ~~

 

「ママ元気を出すにゃよ。あと、おなかすいた」

 

 

PCの前に向かっている時にこんな姿を見たら「ぷっ」とふきだして幸せな気持ちになります。

ここお気に入り。

やっぱり動物との暮らしは最高です。

昨日は「ニュース見たよ、大丈夫?」と妹からラインが。そして今日は友人が電話かけてくれました。元気が出てきました。

もうちょっと、がんばろう。

少しお休みしながら……。