買ってよかったCostco品と最近のディナー 簡単コブサラダドレッシング

最近Costcoの2Days Shippingにはまってます。その中で良かったものを紹介します。

こちらのオーガニック キノア&玄米 ガーリック味 6袋入り

中にパウチが6袋はいってます。 作り方も簡単で上の部分を破いて90秒チンするだけ。

キアヌ入ってるねと大声で言って笑われました。それリーブス

キノアです。

薄味のガーリック味。玄米ももちもちでとっても美味しかったです。付け合わせにぴったり。

同じくCostcoでいつも買うでっかいリブアイステーキ。4枚入りを一枚冷凍。3枚分夫がバーベキュー。これまたCostcoのでかいバッグのブロッコリーを茹でたものと、このキノア玄米 薄味なのですごく合いました。そしていくら大食い一家でもステーキ残るので令倉庫へ薄切りにして翌日のサラダへ

 

買ってよかったものはたくさんあるのですが、これもすごく良かった。サランラップw↓

こんなにたくさんいらないよと思っていたんですが、すごく使い勝手が良かった。家で冷凍するものが多いのです。アメリカのサランラップは切れなかったり、くっついたりして「き~!!」ってなることが多いのです。

これは上からぴゅーっと出してこのスライダーでさーって切れる。ヒャッハーな使い勝手。これはリピート決定です。

 

 

最近作っているのはこんな感じで「ザ!アメリカン!」和食少なめです。だってオンラインで買えなくなっちゃったし、この辺は日本食材店がないのです。

在米の方は思いっきり見慣れたものだと思いますが、一応…左からマカロニチーズ(茹でたマカロニをチーズソースで和えたもの) プルドポーク(BBQソースなどで煮込んでホロホロのポークを裂いてもの)&サラダ

最近サラダに凝っています。これを見てどこが?とか言っちゃダメ。あとこれ煮物のボールじゃんとかも言っちゃダメw

数日前のサラダ ベビースピナッチ。焼いたベーコン切ったもの。 家で作ったクルトン(硬めのパンをカットしてオリーブオイルとガーリックパウダーをかけて450度Fオーブン)ゆで卵。アボカド。左横にあるブルーチーズの粉のなんちゃってコブサラダ。

 

このドレッシングが簡単ですごくおいしいのでレシピ書いておきますね。

3TB バルサミコ酢(この日はレッドワインビネガーで作りました)
1TB ディジョンマスタード
1 ガーリック すりおろし
3分の1カップ エクストラバージンオリーブオイル(私は3TB)
塩 小さじ4分の1 コショウ 小さじ8分の1

このすごくシンプルなドレッシングがいろいろ入ったコブサラダにあいます。

こうやって容器にどんどん入れて混ぜるだけ。右端のクロロックスワイプは最近キッチンで活躍中(においがきついですが)

バージンオイルはいろいろ試しましたけど、このPompeianが一番好きです。これはダメだと思ったのはトレーダージョーのスペインオリーブオイル。

ディジョンマスタードの正面にでかでか消費期書いてあってすまん。よく過ぎてしまうので。

それから、この日はハム つい付け合わせにヤムのマシュマロ焼きとかしちゃって、感謝祭みたいに。w

ここにも左上に上のキノアご飯映ってます。それからパンを切って、上のオリーブオイルにブラックペッパーを挽いたもの(真ん中ちょっと左寄り)を浸して食べるとすごくおいしいです。この日はよく作るニンジンドレッシングで。

ドレッシングは市販のものが多かったのですが、すっかり飽きた~!なのであれこれ作ってます。この前のガーリック入りシーザードレッシングとか簡単で美味しかったです。今度レシピ載せますね。

でもいつも作っているわけじゃなく、パンデミックの前は週に1回は外食か買ってきたものです。あああそういうの早くしたい~~。

そして体調悪い日は(昨日)

冷凍のピザ~!!w ピザ用のストーンを買おうか迷っています。多分買うw

 

はい、体調悪いんです。

昨日腰をひねってしまい、まだすっきり治らず今日も横になっていました。

具合いが悪いと気分も下がりますね。

パンデミックからの長期ストレス。運動不足そして、もちろん加齢もあります。さらにアジア人ヘイトニュースで気分もドーンと下がっています。

今日は(も)家事お休みでダラダラします。

 

アメリカでアジア人ヘイトクライムが急増中 気をつけることと思ったこと。

 

ヘイトクライム Hate Crime とは

人種や宗教、性的思考など特定の属性の個人または集団への差別や憎悪犯罪

世界で、特にアメリカでアジア人に対するヘイトクライムが急増中です。

アメリカで2月末までのアジア人対象のヘイトクライムの回数は約3900回にも上りました。

襲われている動画もインターネットで拡散されています。突き飛ばされた高齢のアジア人男性が死亡。後ろから刺されたケースも。

つい最近は高齢の中国人女性が顔を殴られて木材で反撃し相手を病院送りに。

この動画も見ました。これはちょっとすかっとしましたけど、殴られた女性にとって本当に痛くて怖かったと思います。

加害者の方が担架で運ばれていくのは、ちとむかつきました。被害者の女性も顔を腫らして痛い痛いと(中国語で)言っていたのに。

3月16日には、米アトランタ州のマッサージ店が連続で銃撃され、6人のアジア系女性を含む8人が死亡しました。

このニュースは大きく取り上げられたのにもかかわらずアトランタ警察は「動機を見極めるのは時期が早い」と発表

ソーズはWWDジャパンの記事より

は?って思います。犯人は大声で「すべてのアジア人をころしてやる」って叫んでいたと聞いています。時期が早いって何?

オハイオではあまり差別を感じませんが、外に出ていないのでわからないです。

ただワクチンを接種した会場の係りの女性はとても優しかったです。アトランタの後なので必要以上に気を使ってくれたのではないかなと思いました。

一番多いヘイトクライムは暴言、その次は接触のの回避だそう。

アジア系に対する暴力の調査を行なっているNGO、Stop AAPI Hate の最新報告によると、昨年3月から今年2月までの間に、アメリカ全土でアジア系に対する嫌がらせ、暴行、差別などは3795件報告されている。その内訳は、

・暴言(68.1%)・接触の回避(20.5%)

・暴行(11.1%)・公共交通機関でのサービス拒絶など権利の制限(8.5%)

・オンラインでの嫌がらせ(6.8%)

 

接触の回避は知り合いの娘さんにされたことあったなと思い出しました。庭のパーティーで隣に座ったら、さっと席を立たれた~。それから暴言までいかなくても、ちと嫌なこと言われたり、見られたりはあります。気のせいじゃないんですよね。

暴力的な差別にはあったことないですけど、日常「ちょっと、これは、うん」っていうことあります。

日本でも特定の人への差別はあるし、あまり気にしないようにしていました(すごく落ち込むこともありますけど)

 

でもこれほど暴力が増えるとさすがに怖いです。長年 肌の色が違うだけの理由で理不尽に差別されてきた黒人。それから特に911の後、中東系というだけでテロリスト扱いされてきた人たち。メキシコから来たと言うだけで犯罪者扱いされてきた人たち。すごく怖かっただろうと思います。本当の意味では気持ちわかってなかったんだなあと思いました。

狙われるかもしれない恐怖ということに。

気を付けてと言われて「何をどうやって?」と思いましたけど、良いインタビューがあったので張っておきますね。

 

 

気を付けることは

一人で歩かない
何か言われても無視する
すぐに警察を呼ぶ

こんな感じでしょうか?

私は最初、遠回しの悪口よりも殴られたら殴り返せるからいいかも。と思ってしまいました←ダメ絶対

いつか、この世からヘイトクライムがなくなりますように。

オハイオもついに春

From Pixabay

 

From Pixabay

写真はフリー画像のPixabayより。日本はもうすぐですね。もう咲いているのかな?

今日は暖かくて20℃もあります。

風も吹いているので窓を開けていい気持ち~💖

やっぱり暖かいっていいですね。何日か前にサマータイム始まりました。夜中の2時が3時に。1時間なくなった!みたいな。反対に終わるときは早まります?ん?どっちだったかな?と毎回皆が混乱するので、やめてほしいw

コンピューターとスマホはさっと時間変わるのですが家じゅうのアナログ時計とオーブンや電子レンジの時間は変わりません。これも地味にめんどくさい。

ステイホームで起きてる時間とか寝ている時間がめちゃくちゃになりました。最近またドラマを見ているので遅くまで見てしまって寝不足ですw

サクセッションのシーズン2を見終わったのでドラマブログ(海外ドラマと映画(ほぼホラー)感想にこれから見た感想を書きます。良かったら、こちらもよろしくです。

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あたたかい春~本当にうれしい!

我が家も小さい桜の木があります。昨年は花を咲かせてくれました。2020年4月の写真

細くて小さいけれど、オハイオの大雪にも負けずに春になるとつぼみがついて本当にうれしい。素晴らしい。ありがとう↓

暖かい風がはいってくるだけで「ほう~~」と嬉しくなります。特にここ1年はずっと家に閉じこもっていたので、お日様が貴重です。

 

前も載せたけど、陽だまりで寝るのがうれしそう。

 

昨年の写真を整理していたら、いい写真ありました。きりっと!

チャチャがあまり写真好きでないのでチャチャの目線に合わせるので、コタローが隠れてたり、ぶれてたりします。

ここでーす。なんかさみしそう

王様でーすwって乗られているからかな。

この写真はちょうど2020年の3月 1年前です。

不安な中猫たちにどれだけ慰められたかわかりません。

動物の力(植物も)って本当にすごいなと思います。

いてくれて本当にありがとう。