もうすぐ来る氷点下22℃と雪の残る街の本屋

今年は暖かいと思っていたら、やっぱり一気に寒くなってきました。

……知ってたもん。知ってたけどさ……。

いやだよおおお。

日曜日ついに氷点下22度まで下がると予報がでております。

もう一回、いやだよおおお。

天気予報は日本語&摂氏で設定してあります。

アメリカで使われているのは 華氏Fahrenheit 日本は摂氏Celsius です。

日本の0℃がアメリカの32℉ 

-20℃でアメリカの-4℉になります。

0℉から下だよ!くそ寒いよ!!というのがBelow 0です。

-22℃なので-7℉ですね。

夫に「日曜日Below 0だって!!」と言うと、さすがに「ぎゃああ~~」と叫んでおりました。

数年前おバカなワタクシは濡れたタオルの実験(濡れたタオルを空中で振り回すと一瞬でカチカチになるやつ)をしました。タオルなかったのでTシャツで。

ちなみにこの時夫にWet t-shirt の実験したいと言ってしまい、めっちゃ笑われました。タオルじゃなくてTシャツだったからそう言ったのに、いやらしい意味だったよ……。

よくビーチパーティーなんかでブラしないでTシャツだけで水をかけたりするアレ。今日のスラング(笑)

さて、実験ですが本当にカキーンてな感じに凍りました。濡れた手もカキーンになりそうで危なかったです。

今度はあれやろうかな。熱湯を空中に巻くと氷のかけらになるやつ←やめなさい。

ここのところ0℃前後でそのくらいなら長い間外歩かなければ全然OKです。なのでここのところ、ずっと外出しています。

まだ雪がかなり残っています。

歩道と車道は大丈夫です。

この町に大きな本屋があるのです。

大好きなドラマ ソプラノの本が出るとWhatfat hachi さん@Whatfathachiのツイートで知りました。

The Sopranos Sessions Jan 8, 2019
by Matt Zoller Seitz and Alan Sepinwall

Amazon

でHachiさんに「近くの本屋に絶対あるから、どんな感じか見てくるね」と言ったのに……。

なかった…。すまん…。

こんなに大きいのに。

ソプラノの本 ベストセラーになっているようです。入れてくださいよう。

ちなみにアメリカの本屋で大人気なのは日本の漫画です。たくさん翻訳されてます。お値段ちょっと高めです。

そしてもちろんアメコミも。マーベルコーナー。

アメリカの本屋には図書館みたいにあちこちベンチやソファーが置かれていてそこで読んでもいいのです。キッズコーナーなんかもあります。

この日はなにかイベントがあったのか椅子が並べてありました。誰か来たのかな?暖炉まであるんです。

アメリカの本屋大好きなんですけど、日本の本屋に行きたい~!

日本に行ったら何回も行ってしまう本屋。でもここにはないので(場所によってはKinokuniya USAがあります)アマゾンで注文しています。

近いうちに昨年読んだ本の感想書きますね。

 

結婚記念日にシーフード

結婚記念日でしたのでまたBone fish Grillに行ってきました。以前記事にしました。すごくおいしいシーフードレストランです。 過去記事こちら

同じものを食べたので同じ写真です(笑)ここのロブスターは本当に美味しい。超お勧めです。甘くて柔らかく、完璧な火の通り具合。レモンバターベースのソースがこれまた絶品。軽い仕上がりでコクがあります。はああ、また食べたい。

お値段もリーズナブルでこれは小ぶりのロブスターテイル2尾で30ドルです。

特別な日に「どこに行く?」だいたいこのBone fish GrillかBrioです。

結婚記念日ですけどずーっと息子を連れて行ってます。赤ちゃんの頃から。

「結婚して一番うれしかったこと。一番良かったことだから一緒に連れて行く」とおとうたんはいつも言っております。息子も「美味しいし、嬉しいよ」って笑

さて、何回も書いていますが12月のこの記念日は書類が終わった日 アメリカのマリッジライセンスをもらった日ですね。教会の結婚式は5月でした。

アメリカ軍人との結婚今はわかりませんが当時は大変でした。

書類の山。調査。健康検査。犯罪歴調査。性病検査や指紋捺印までくるとだんだんムカムカしてきました。まあ組織だからしょうがないですけど。

そして全部整ってから約6か月と言われて待っていたら3か月ほどで「はい、今日から夫婦ね」と。

突然なので仕事も入ってたし、同じ日に日本の婚姻届けも出したいのでその日に市役所も行きました。届を出して帰りにジョナサンで「おめでとう~」って笑

あれから26年です。うわああ長い年月ですね。国際結婚は最初はあま~いから始まりますけど(どの結婚でも同じですね)文化や言葉やいろんな違いで疲れ果ててしまうこともありました。ぶつくさ言ってましたが(笑)それはお互い様なんですよね。

「日本人ならわかってくれるのに」

「アメリカ人ならそんなこと思わない」

最初の頃はお互い何回も思ったと思うのですが、我慢しあい、そして歩み寄って現在にいたりまする。

理解しようとする気持ちが大事なのではないかなと。でも我慢できないことはぶつけてしまうのも大事だと思うのです。どちらか一方だけが我慢しているのはいかんと思うんですよね。ってなんだか真面目になってしもうた(笑)

で記念日に買ってもらったipadのレビューを近いうちにしたいと思っています。iPhoneがすごく良かったのでタブレットも変えました。こちらもやはり素晴らしいです。

そして最近すごく気になるアイシャドーとかマスカラの感想も。ネイル関係のことなどもこれから書こうかなと思います。

 

 

 

アメリカのハンバーガー Mcのメニュー。美味しいIN-N-Out

本日も大切なツイッターのフォロワー様からのご質問にお答えします。

1 アメリカのマクドナルドはまずいのですか?ケンタッキーも味が違ってびっくりしました。

 

はい!お答えします!アメリカと言えばハンバーグ。ハンバーグと言えば、McDonald’sですね。日本とアメリカのマックの味は私は違うと思います。まずくはないです。美味しいと思います。今日もビッグマック食べました(笑)

すごく違うのがフィレオフィッシュでこれは日本のほうが全然おいしいです。バンズがふわふわで魚も美味しい。アイダホで食べていたフィレオフィッシュはイマイチでした。

州によっても味付けや販売しているバーガーが違います。アップルパイも日本では揚げたものでしょうか?オハイオはベークしたものです。ヘルシーですけどカサカサです。

ハワイでは朝マックにご飯がついていました。今はわかりませんが住んでいたころよく食べていました。ソーセージ(といっても平たいもの)とスクランブルエッグとご飯という感じで。お醤油もつけてくれました。

ちなみにマックは発音が意外と難しくて初めて聞いた時笑い転げました(をい)あえてカタカナで書きおこしに挑戦するとしたら

マッ(この後、口の中だけでCを言う感じ、からの)ナァ~ロゥ~ 

耳から入る音が全然違うんです。

それからケンタッキー。

これは本当に味が違いますね。びっくりするくらいに。日本のほうが全然おいしいです。オハイオでは食べたの一回くらいです。味も濃いし、カリカリ通り越してカチカチな感じ。一番違うのは部位を選べるところでしょうか?ホワイトミート(主に胸肉)かダークミート(もも肉など)

フライドチキンだったらポパイのほうがおいしいです。こちらは南部風のフライドチキンです。ここのサイドデッシュの(ライス&ビーンズ)が好きなのですが、これも初めて食べたときは辛くて驚きました。(当時豆は甘いものという認識しかなかったので。アンコかと笑)

チキンのファーストフードの一押しはチックフィレです。ここに(一口から揚げ)みたいな商品があって(下の写真)家に持って帰ってご飯とサラダとお味噌汁でおかず的に食べたりします。一口サイズのベークナゲットもおいしい。

左のポテトも美味しいです。右のがチキンストリップス。ソースはたくさん種類があって選べます。チックフィレソースが好きです。

2 今一番おいしいファーストフードはどこですか?私はIN-N-out がおいしくて忘れられません。

 

はい!大正解です! 私の人生の一番おいしいハンバーガーはこの

IN-N-Out  です。

残念ながら西海岸方面(主にカリフォルニア)とテキサスにしかないのです~。ロスアンジェルスには3年弱住んでいました。初めて食べたときの衝撃は忘れられないほどです。これぞハンバーガー!!うま~~~~い!!これを食べにカリフォルニアに行ってもいいくらい好きです。

そして東海岸で有名なのが日本にも進出したというShake Shack です。

まだ食べていないのです。すごくおいしいと聞いてます!しかーしオハイオには多分今のところ1軒……3時間くらいかかるところ。ぐうう。いつの日かチャレンジします。

日本のほうが世界中の料理を食べられそうですよね。私の大好きなポップコーンギャレットもシカゴに行かないと手に入らないのに、青山に売っているとか。電車で買いに行ける~。日本の友達用にシカゴ乗り換えで頑張ってお土産で買ったんです。なのに日本で売ってたよ(笑)

で、最後のご質問ですが

3ヤドリギの下では誰でもキスしていいのですか?実際している人はいるの?

昔の風習ですけど、誰でもはたぶんダメです(笑)いわゆる言い伝えだと思うんです。でもカップルで実際している人いますよ。基地では部署ごとにクリスマスパーティーがあって、ヤドリギのリースの下でしている人見たことあります。それから葉っぱをわざわざちぎって彼女の頭の上に持って行った人もいました(笑)自分でぶら下げてんの。おもしろかった。

アメリカに住んで長くなってくると(初めて来たときの衝撃)が当たり前になってしまうんですよね。こんなことが珍しかったんだっけ?って。

ご質問いつでも受け付けていま~す。

 

 

大きなシミが消えていた。

左目の下あたりにずーーっと大きなシミがあったのですが、気がついたら消えていました。

「普通気がつくよ!」って怒られるかもしれませんが、他に気になるところ(たるみとか、瞼がさがってきた、とか)が多すぎるので、ふと鏡を見て「あれ?」っと思いました。

しみを取る臨床実験のようなこともLAで行ったことがありました。ここではシミは薄くなりましたけど完全には消えなかったのです。

思い当たることはデイクリームを日焼け止め入りにしたことくらいです。雑誌で日焼けは本当に肌に悪いと読んでから気にし始めました。あとオハイオに来て外に出なくなったのもあるかも(笑)そ、それだ…。

最近友人の誘いも断っています。(たまには旦那捨ててハングアウトしようよ!って怒られましたが、そうじゃないの~)外に出たくないというか人に会いたくない。やばいです。

思えばハワイに6年LAに3年。常に日焼けしていた肌。頑固なシミがオハイオの冬の引きこもりで消えました(爆)

外に出なくても紫外線は窓からでも入ってきます。デイクリームはLancômeのRenergie です。(SPF15) その上からTeint Idoleのファンデを塗りますが、こちらも日焼け止め(SPF15) &オハイオの長い冬。

寒い冬はつらいことも多いけど良いこともあったよ!(ちょっと無理やり)

写真右下はナイトクリーム。このデイクリームを使っていました。

他の悩みですが最近すごく鼻の先とほっぺの皮がむけるのです。

特にファンデを塗ると「いや~~」ってなくらいに。昔思いっきり日焼けして秋ごろにこんな感じになりました。ググってみると乾燥なんだそう。

顔の粉吹き~。上のピンクの化粧水は保湿用ですが、もっとこってりクリームにしようと思ってエステーローダーでおまけにもらった(でた)クリームが良かったのでリピートします。

これはすごくリッチなクリーム。違う言い方するとべたべた。でも翌日はしっとりしています。特にひどい肌荒れの時はホホバオイルを塗ることにしました。

トレーダージョーで9ドルくらいで見つけました。とても良かったです。加湿器も新しい小さいものに変えようかなと思っています。

ずーーーっと一日中ヒーター入っているのでカラカラになるよね。皆さんはどうされていますか?

Brioでイタリアン。

数日前の夜 家族3人でお気に入りのレストランBrioに行ってきました。

過去に何回も記事にしていましたね。今調べて驚いた(笑)アニバーサリー とか季節限定ホタテ とか。

いつでも美味しいし、大好きです。近くのチーズケーキファクトリーは最近、曜日で味が違うのであまり行かなくなりました。あとはThe pubの大ファンです。ここのフィッシュアンドチップスがすごくおいしいです。

この日Brioで食べたのは

Grilled Chicken Marsala “Under the Brick”
17.95

Herb marinated chicken, mushroom Marsala sauce (860 cal)

Lobster & Shrimp Risotto
26.95

Broiled lobster tail, shrimp risotto, crimini mushrooms, red peppers, asparagus, basil (780 cal)

Chicken Milanese
20.95

Crispy Romano chicken, herb pasta, signature pomodoro (1150 cal)

写真が下手ですみませぬ。メニューはサイトからコピーしました。Brio

イカフライのカラマリをオードブルで食べたのでサラダはキャンセルしました。でもデザートはあきらめきれずにテイクアウトで(笑)ここのキャラメルチーズケーキがおいしいのです。

外はもう0度近くて寒かったですけど、久しぶりの外食は楽しかったです。

明日は感謝祭。またハムにします。今年はターキーでもいいかなーと思って、おいしい作り方をYouTubeなどで見ていたんです。しかーしで感謝祭が今週だと気がついたのがおとといくらい(笑)大きいターキーだったら解凍間に合わない!!(冷蔵庫に数日入れて解凍するのです)なーのーで、またハム。

そして感謝性と言えばセール。オンラインではもう始まっていました。Macy’sとJcpennyさっき見たらワンピとかもう売り切れてた。早いよ~。

買いたいものなどはまた明日書こうと思います。明日は家で家族ですごした後友人宅へ行く予定です。

それでは皆様良いホリデーを!!

 

最近買った美味しいものなど。

やっと外出できるようになったら、外はもう氷点下。寒いですね~!それでもガレージから車そしてお店なので長Tにパッカブルダウン(薄いダウン)だけで大丈夫でした。外歩くと寒いです。珍しく最近ジーンズをまた履き始めたのですが、これがまた寒い(笑)いつもの厚めのタイツにニットのロングスカートにブーツのほうが全然暖かかったです。

最近見つけた美味しいもの紹介しますね。

チョコレートがけポップコーン。私はサムズクラブで見つけました5ドル90セント。しょっぱさとチョコが癖になります。

Pepperidge Farmのダブルチョコレート。このシリーズは全部外れなしですね。いつもはショートブレッドクッキーを買っていました。夫はホワイトチョコのTahoが好き。試しにチョコチップ買ったら、チップじゃなくて(どかたまり)大きな大きなチョコのチャンクがおいしかったです。

Trader Joe’s で見つけたおせんべい Multiseedのほう。ゴマがいっぱい入っててすごくおいしいです。小さいて薄いのでどんどん食べちゃう。

今の季節パンプキン物もたくさんあって、マドレーヌが美味しかったです(一瞬で食べたため写真なし 笑)

毎日食べてるチョコレートDoveのアーモンドチョコ。すごくおいしいです。

アメリカのハーシー系のチョコのまずさよ。でもDoveとリンツはすっごくおいしいです。ちなみにリンツの丸いチョコ。シンシナティーのアウトレットにはいってて、珍しい味がたくさん売ってます(全部すごくおいしい!!)

それからドミノピザよくオーダーするんですが、結構最近の白いアルフレッドソースにスピナッチのピザ美味しかったです。こういうのは皆さん好き嫌いが分かれると思うのですが、最近ドミノ頑張ってる。ピザハットは最近だめですね。

真ん中につぶれないように刺してあるプラスチックの棒が動画のPlayみたいになってる(笑)

日本と箱が違うそう!アメリカのドミノの箱こちらです。

ドミノのデザートのシナモン これがすごくおいしいです。シナモンドーナツとかシナバンとかチュロスとかああいう味が好きな人はぜひ。お勧めです。

今日はオーガニックのお店にお買い物行きましたけど、こういうジャンクフードも大好きです。週に1回は食べてるかな~もっとかも?今日もマックをたべてしもうた。

パンダエクスプレス(アメリカで有名なファーストフードの中華屋さん)も近所にできたので、もう大変です。ここのチャウメンが大好き。それからチキンとグリーンビーンズの炒め物。このグリーンビーンズどんぶり一杯食べられるかもと言うくらい好き。

普段はご飯つくるんですよ~。和食も。糠みそもつけてます。インスタントポットでポークリブがすごくおいしくできたので今度記事にしますね。

 

 

 

夫の誕生日でした&魚屋さんアゲイン

先週夫の誕生日でした。

外食する予定でしたけど、あの魚屋さんでエビとか買ってグリルにしようということになりました。すごくおいしいお刺身も買える魚屋さん。オハイオなのに!!(笑)

過去記事 魚やさん

前も書いたと思うのですが、入るのためらうような小さなお店。中もガラスの中に並んでいるわけではなくて紙を見て注文します。

生食できるものを教えてくれます。今日はこれが新鮮とか、これはお勧めじゃないとか。

Yellowfin tunaキハダマグロをオーダーしました。28ドルくらい。お刺身用に家でカットしました。

これがもう、もう、もううまあ~~~~~い!!ちょい脂が乗ってて、中トロですしたよ~。また買いたいこれ!!で、いつも買うホタテもお刺身用にスライス。こっちも美味しい。

あとは
Haddock 日本語ではコダラ これは近くにあるパブでものすごくおいしいFish and chips食べられるんですけど、それに使ってる魚。グリル用に買ったんですけど、真似っこしてパン粉つけてあげ焼きに。癖がなくて淡白な味。これはフライにぴったりでした。

でしばらく調子悪くて寝込んでいたのですが(たぶん、季節の変わり目?)今日復活したので冷凍大海老を解凍しててんぷらにしました。

これも新鮮な方が全然おいしいですけど、奥の方の冷凍売り場の市販のものでした。かなり大きなブラックタイガーで解凍した時エビの臭みがありました。でも、てんぷらにして揚げたら匂いもなくおいしくできました。プリプリです。

サバなんかも買えるということなので、また行ってきます。うれしい~。冷凍売り場にワニも売ってるって。……それはいらにゃい。

 

 

 

 

アメリカで歯医者シリーズ

もうシリーズにしようと思っています(笑)

前回夫の授賞式で前歯の差し歯がポロリンチョと抜けた事件の続報です

パーティー中に前歯が抜けた事件

週末だったので週明けにすぐに歯医者に行きました。この歯医者さんは治療方法の話し合いと予算の話し合いをしてくれるんです。別室の応接間のようなところで。

私の抜けた歯は前歯2本の横の歯。ここはできたらインプラントがいいかなと思っていたところなんですが、歯茎も弱っている&なーんと歯茎の中に出てこなかった歯が横たわっているんです。なのでこの案は没になりました。

治療方法1 専門用語わかりませんが歯茎に植えこんである支柱?を抜いて作り直す方法。そして1本だけのクラウン。これだと1500ドル。

治療方法2 前歯2本のクラウンも抜いてしまって、クラウンを3本つなげる。この方法だと4000ドル。たか!!

治療1だと安い(と言っても高いけど)そのうえいつかまた折れたり抜けるかもしれない。治療2のほうが永久的である。

私はハワイで作ってもらった前歯2本のクラウンすっごくきれいで気に入っていたのでできたらこれはそのままが良いと伝えましたが、夫は「いつかまた取れる心配するよりも3本クラウンのほうがいいよ」と言ってくれて、そうすることにしました。

ここのデンテストもすごく褒めてた私の前のクラウン。同じにしてくれるか心配です。ここで気に入らない色にされたことがあるので、心配だったんです。これは下の奥歯なのであまり見えないのですが、見るたびに悲しくなってました。

この時はアシスタントと私のせいでもあります。クラウンができたときにきちんと伝えなかったから。この時はとにかく歯が入るのが嬉しかったんです(ここずっと抜けてた)なのでくっつけてしまってから「なんか黄色い」と気がついて。

今回「絶対に同じ色にするからね、このクラウンをラボに送るから」と言ってくれて少し安心です。すごく好きな先生で歯医者でドキドキしないのはここが初めてです。会うのが楽しみなくらいです。

違う歯医者の時は行くのが本当に嫌でした。金属のコップに水がチューってでるような古い設備でぷんと匂う消毒薬。ちょっと嫌なことを言われたり。

ここの先生は2人いてどってもすごく好きです。歯医者はすごく高額なので本当に良いところを選びたいですね。

☆シリーズとか言ってあんまり書いてなかった?タイトルで見つけられませんでした。後で探してリンクします。

ついにこの日が。 コタローにてっぺんを取られました。

最近の事(マンモ 歯の治療 衣装)

一つ見つけました。歯の記録 前に抜けたときは元旦だった!(笑)

旅行に役立つもの パート2

前回の続きです。

仕事と夫がやっている軍曹会の関係で旅行とパーティーが非常に多いので私なりの工夫を書いています。

機内に必ず持って行くもの。

1.昨日書いたスマホとタブレット。空港会社からの連絡、ボーディング時間とか遅れる(多い)の情報がしょっちゅう入ります。タブレットは本も映画などもダウンロードして見られます。アメリカ国内線は短時間だと食事もなし(有料)アメリカンエアラインの場合アプリをダウンロードしておけばタブレットやラップトップで映画など見られるそうです。私は画面の大きめのスマホに文庫本や漫画ををダウンロードして読んでいます。

2.すごく乾燥することが多いので私はハンドクリームかワセリンを持って行きます。小さいもの。短いフライトでも何回も塗り直します。10時間フライトの場合はファンデーションを塗らずに乗って、何回もクリームを付けます。

3.手荷物にとんがったもの(小さくても)液体(香水も捨てられます)を持ち込まないようにしましょう。べたべた状のものもダメな時があって、私は2年ほど前に日本で買った味噌をうっかり手荷物に入れて捨てられました~(泣)

4.私が絶対にいるものはPurellという抗菌ジェル。これはいつでもバッグに入ってます。手がすぐに洗えないですし、飛行機絶対に菌だらけだと思います。ただし、これも液体とみなされるので小さいジプロックに入れるといいです。なぜかジップロックに入っているといいらしい←不思議

5.国内線は毛布もないですから(それにいちいち洗わないと聞いた。ひいい)私はフッドのついたパーカーか厚めのカーディガンを真夏でも持って行きます。調節してもすっごく寒いときありますよね。フッドは反対にして(後ろ前に手を通す)顔にかぶせて寝ます。

また思いついたら書きますね。スーツケースのほうに入れるもの。後ろの大きいものはバス関係と基礎化粧品 手前左は爪などの道具 右は化粧ポーチ。

旅行にはがばーーっとあくもの。必ずデスクがありますよね。そこでメークです。バスルームは狭い場合が多いので。

ここもパフやスポンジ綿棒など汚れたら嫌なものは小さいジップロック

パーチ―用につけまも入れる~。妹からもらった渡辺直美ちゃんの(のり)と一緒に(笑)左は親友にもらった暖かくなるタイプのまつげカーラー。どちらも私の好みド直球なものをありがとう!

そしていつか紹介したつけ爪です。これ凄くいいです。過去記事

パーチーの模様はまた書きますね。9月も2つあります。ひいいい。一時期苦手でしてたけど(乳がん手術後数年)今は友人も多くて楽しみです。

 

 

 

Corelifeレビュー

 

Corelife Eatery ヘルシー系レストラン チェーン店です。

Ohioには9店舗あります。センタービル店に行ってみました。

カリフォルニアにありそうだなと思って調べるとニューヨークの他は中西部が多かったです。

私はすごく正直に言うとヘルシー系なもの=まずいと思ってしまっているところがあって、レストランだったらこってりイタリアン系。家でも肉系が多く、ファーストフードもよく食べています。マックとチックフィレとタコベル。

あかんやんと言われそうですが、ジャンク好き♡うんま~い♪ 夫ママが昔オーガニックでヘルシーなものばかり食べていて、そういうレストランに行くとたいてい、まず……。

なので、ここもちょっとなあと思っていました。

お店に入ると大きな看板でメニューを選べます。サラダそれから穀物もの。

それからスープ系とパワープレート。これはメインと野菜などを組み合わせて。

暖かいライスボウル。こういうのがいいかな?

サブウエイサンドイッチみたいに入れるものを足したり引いたりできます。初めてなのでもうできている(バーベキューチキンボウル)でも「これはいる?あれはいる?」とあれこれ聞かれました。

一番下にワイルドライスがぎっしり。上に野菜がたっぷり。レンチドレッシングにバーベキューチキン。全てオーガニックだそう。

すっごくおいしかったんです。びっくりした。まずそうとか言ってごめん(笑)

レンチドレッシングはいらなかったかな。ワイルドライスがお赤飯みたいですごくおいしかったです。日本ではなんだろう。黒米?かな?

ここはまた行きます。今度はグラスフェッドビーフかな?(草だけで育てた牛)

家ご飯はついこうなりがち。

せっかく脂肪が少ないフィレミニョンをベーコンで巻いちゃった。写真汚いですね。すみません。

野菜は温も生も食べてます。きのこ大好き。

最近は圧力鍋が大活躍でまたミネストローネを作りました。凄く便利です。