今日のニャンズと片付け続行中&マンモグラフィーの結果

さっき撮った写真。ニャンズがかわいくてたまりません。一緒にお昼寝しようって誘ってきますww

 

マンモグラフィー検査の結果

検査の翌日に電話がなかったので大丈夫かなと思っていましたが、病院からの通知が来て異常なしでした。ほっと一安心しました。

以前は毎年ドキドキしていましたけど、最近はやっと少し落ち着いて検査を受けられます。

それでも、ちょっと沈黙があったりすると「なになになに~」と慌てる自分もいます。

実は右胸の横の部分に薄いほくろのようなものができて、盛り上がってきたので医者に診てもらったことがあります。

結果はただのシミでした。医者は嬉しそうに「オールドピープルにできるやつね!」って。ふっ……老人性のシミ。ありがとう先生。うれしいです。w

健康でいなければと今年は全然いけなかった検査をずっとしています。明日は睡眠時の検査用の機械?を受け取りに行きます。

夫は病院で眠って検査しました。私はその機会を借りて自宅でできるそうです。良かった!ただし正確さのために2夜データを取るそう。

これもまた検査が終わったら、ブログに書きますね。

。。。。。。。。

片付け続行中です。

いらないものが本当に多い、多すぎる。

簡単に捨てられるもの(傷んでいる洋服や消費期限過ぎている食品や薬、化粧品)と難しいものがあります(おもに高かったものと本)ほとんど使っていないバッグなどはアメリカのメルカリで売ってみようかなと思っています。あまりないけどブランドの服とか。

ほとんど傷んでいない衣類と生活用品(シーツやカーテン)は寄付に出しています。

本当は寄付や処分が良いそうです。例えば10ドルで売ってしまうと、その分しか入ってこないけれど、寄付するともっと大きく戻ってくるとか。う~む。悩む。

私のバイブルは「ガラクタ捨てれば自分が見える」カレンキングストン

他にもモチベーションが上がる本を買おうと思っています。片付け収納本大好きです。最近していないので、今度お勧め本の紹介をします。

上の写真のちょっと前

ドーンとベッドに乗ってきました。

 

一緒にお昼寝したいの!

反対側にはチャチャが。川の字と言うか小の字w

 

 

 

 

 

 

結婚式記念日に自然と戯れCostcoで撃沈

 

昨日は結婚(式)記念日でした。アメリカのマリッジライセンスが通り、日本でも入籍した結婚記念日は12月で基地のチャペルで結婚式をしたのが5月でした。

式からも28年になりました。え!!そんなに経つっけ?と毎年言ってます。w

夫のママがカリフォルニアから来てくれたのですが、その時のママの年齢をウーーんと越えてしまったよ。外国人の私を心から受け入れてくれてありがとう。

夫と決めたことの一つに息子が選ぶ人を心から受け入れよう。というのがあります。どんな人でも絶対に反対しないこと、と。

私が「じゃあさ、例えば未開の土地の人は?結婚式は裸なの。股間は葉っぱ。式はバンジージャンプとか?」

夫は「もちろん喜んで出席する」

息子は「ていうか、そういう人とどうやって知り合うの?」とか言っていつも笑っています。

当時の夫ママはすごく大人に見えたけど、私がその年齢を越して、そんなに気持ちは変わらないんだなあと思いました。私の母はもう少し上で、すごく大人だったけどやっぱり気持ちはそれほど変わってなかったのかもなあと思いました。

さて、記念日。

「どこかに行こうか?」「う~~~ん」

前回のブログで29日で2回目のワクチン接種から2週間経ちました。と書きました。ほんの少し不安解消したかなと思っていましたけど、現実はなかなか厳しいです。

自分の誕生日と母の日は一日買い物デー。それも全然したくない。記念日は3人で食事をしに行ってました。でも座っての食事は、まだなんか、う~ん。

ということで天気も良かったので、どこか自然な場所へ。

自然な場所はたくさんあります。笑 一応調べて近場の川へ2人で行きました。

一応リザーブ地 人は少しだけ。カヤックを持っている人たちと釣り用具持ってきてるひと、ぷらぷら歩いてる人。

大雨の後だったので川は濁っていましたけど、とてもいい気持ち。

昔は自然にあまり興味なかったのですが、今はこういうところのそばに住みたい。

川沿いを少しだけ歩きました。2人でこういうのほとんどしないけど。

 

いつも「どこか行く?」と聞かれたら「モールとレストラン」と言ってたので。でも自然っていいな。マスクも外して深呼吸。人が近くに来るとまだマスクします。

アメリカの生活も一変しましたね。こういう時他人でも皆話しかけたりジョーク言ったりしてたけど、それもなし。

この後は近くの住宅地をチェック。これは半分仕事モードw それから将来のドリームハウス見学とか。森の中に大きい家を建てたいなあ。と思ってしまいます。すっかり田舎の人w

ディナーはチーズケーキファクトリーのテイクアウトにしようと思ってましたけど、Costcoによってみることに。

すごく久しぶりのCostco パンデミックでも2回行ったCostco

まだマスク着用です。最初はすごくうれしくて浮かれていましたけど、人がどんどん増えてきて、目がグルグル回ってきて「ああ~もうギブアップ」

混んでいる場所は前から苦手でしたけど、混んでいるというほどには混んでいなくて少し人が多いかな?くらい。

それでももう無理になってしまいました。前回もメイシーズでさえ5分でギブアップ「帰りたい帰りたい」としか思えず。

ああもう社会復帰できません!!

あんなに好きだった買い物さえ行く気になりません。ワクチン打ったら気持ちが変わるかなと思ったのですが、あまりにも長い自粛生活で外に出られなくなりました。あわわ本当にどうしよう。

そんなこともあり、最近沈んでいます。

あ、でもレストランの代わりにCostcoでタラバガニの足を買って食べました。ものすごくおいしかったですw

 

モデルナ ワクチン 接種2回目の記録 2日目

モデルナのワクチン 2回目接種の記録です。

1回目はこちらです。ワクチン1

噂で聞いていた通り2回目の方が副反応強く出ました。

2日前に受けて、今日やっと頭痛も収まったかなと言う感じです。48時間かかりました。

数回に分けてツイートしたので、それを張っておきます。まったく副反応出ない方も、またもっとひどい方もいらっしゃいますが、参考になればいいなと思います。

 

 

 

15日に2回目の接種。当日数時間は何も副反応なく元気です。

ただし1時間半後には腕の痛みが来ました。夫はもう少し後で痛みが来ています。

4時に帰って7時まで寝てました。夕食作れないかもと思っていたのに、全然元気でステーキモリモリ食べw 映画も見て「良かったあ」と寝た後に、すごいの来ました。

ガタガタ震えるほどの悪寒と発熱のような暑さ(熱は出ませんでした)軽くですが吐き気もあり、何とも言えない気分の悪さ。
そして翌朝ひどい頭痛。

翌日は何もできず、朝タイレノール(アセトアミノフィン)飲んで寝て、何も食べられず、とにかく寝て午後夫が(夫の方が軽かった)トーストとイブプロフィン持ってきてくれて、それも飲みました。イブプロフィンはおなかに何か入れないといけないので、食欲のないときはきついです。でも腕の痛みと頭痛にも効果ありました。

夕方家事は少しできそうでしたけど、とにかく寝てました。

そして2日目の今日 朝はまだ頭痛があったのでタイレノールを飲みました。夫は今日の方が頭痛がひどかったそう。それでも普通にコーヒー飲んだり食事したりできました。腕はまだ痛むし、頭痛と倦怠感も。

お昼から数時間昼寝した後、かなりすっきりしました。私の場合かなり元に戻るまで48時間かかってます。

今回結構きつかったです。仕事の方は翌日と翌々日くらいは休みの方がいいかもしれません。

ただ、まったく副反応出ない人もいるのですがファイザーとモデルナは2回目が出やすいみたいです。

それから打った直後にすーっと少し血の気が引くような気分になったのですが、これは血管迷走神経正反応 vasovagal response と呼ばれるものだと思います。

ふらついたり、失神する人も多いそうです。これは副反応ではないです。インターネットで「ワクチン 副作用」と検索して、とある歌手の方が「失神した!」と書いてあるのを読んで怖くなりましたけど、よくある反応のようです。

私は注射もワクチンも何十回もしてきて、わりと平気なんですが、今回は新しいワクチンと言うことで恐怖心がありました。それが影響したのかもしれないです。

注射そのものは今回も全然痛くなかったです。

そして起き上がってブログ書けるくらいに回復しました←ナウ!!53時間後!!

それでも今日頭痛も軽くて「だいぶ良くなった~!!」と洗濯とか食事づくりしていたら、疲れてしまい長い昼寝。まあ昼寝はしょっちゅうしているので副反応かわかりませんがw それでも通常より、もう少し疲れやすいかな。

それでも、動けるって素晴らしい~!!一安心です。