体調のため購入したいろいろなもの。

 

悪かった体調。主に頭痛ですが、いろいろ検査をして少しづつ原因がわかってきて一安心です。

ストレスから首がゴリゴリになっていて、これも大きいと思います。

コストコでサロンパスを見つけて大喜びで購入。これは嬉しい。数日貼ってすごく楽になってきました。名前も同じSalonpas!

ちなみにカルピスはピス(Piss尿と言う意味ですが、どちらかと言えばションベンくらいのイメージ)の部分があまりにも汚く聞こえるので、アメリカでの商品名はCalpikoです。カルピコ!かわいい。

 

 

 

それからアマゾンで枕型のマッサージャーを購入したので使ってみます。日本の大きいマッサージ機が欲しいなあ。Costcoに売っていて悩みます。Osakiと言うブランドでセールで約2000ドル。高いですよね。でも日本のブランドでしょうか?気持ちの良いマッサージ機なら欲しいです。

枕型はこういうの。↓購入したものは四角いタイプで違うものです。

(今日来ました。あら、なかなか良いと思ったらOffボタンが壊れていてオフにならず。こんなのばっかり!返品です)

 

以前椅子に取り付けるタイプのものを使っていたのですが(アメリカのBrookstoneのもの)加減知らずというか「ンギーギー!!」とか変な音で首をぎゅうぎゅう挟まれて「痛い!いたい!!暴力反対!」wあぶないです。スティーブンキングの小説マングラーとかキャリーとか機械が襲ってくるのを思い出して戦慄しました。角度が悪いと首絞められます。それでも使っていましたが壊れてしまいました。

恐怖の椅子型マッサージャー。あ、この写真は最新のもので改善されていることを望みます。

 

お風呂にも浸かることができたら肩もだいぶ違うのになあと思います。なんせ浅い!横たわってもどこかが出てる!何とか肩を入れたいとググっと沈むとおなかとか足とか出ます。w おなかを引っ込め、足を倒して、なんとか肩もお湯につかる努力をしました。疲れました。w

なんでこの形にしようと思ったん?西洋の人よ

 

日本のお風呂に入りたいよ~!入りたいよ~!温泉なんて贅沢なこと言わないから(とても行きたいけど)入りたいよ~!

体調悪化の時、メンタルも弱り&冬が来ました。冬季鬱。どんより曇りの冬地方の人に発症するうつ病です。アラスカは一年の半分夜で発症率が高いと聞きました。

オハイオ良いところといつも言ってますが、こればっかりは困ります。寒い冬が長い!今朝起きたら0度近くまで下がってました。11月には雪が降り始めて3月4月ごろまで降ります。

太陽の光を何とか浴びないとと家族会議

「日焼けマシーン買おうかな?」「大きいよ」「じゃあCMでみたトマト育てるやつは?」「あ、なんかあったね。トカゲとかの飼育の?」「そういうの」

こういうの?↓

 

 

という会話の後にTwitterでフォロワーさせたいただいてるともともさん@tomotomo439 から太陽ランプを教えていただき、早速ググると結構売ってましたw

やだ!トマトのじゃなくても良かった。笑 早速ぽちりました。楽しみです。

 

教えていただいたのは、こういうのでした。上の円形の方が安かったので、そちらにしました。うう裏目に出ないといいけど!

効き目なくてもプランツに当てます。笑

近い将来引っ越しも視野に入れて体調管理していきたいと思います。ハワイに戻りたいけど物価とか考えると悩みます。本当は日本が一番いいなあ。わ~んジャパーン!

Apple Watch6レビュー

 

誕生日に夫からアップルウオッチをいただきました。ありがとう!夫。

でも高価だしいらない~とずっと言ってました。←こういうこと言っちゃダメ。

 

今年に入って原因不明の体調不良が続いて健康の事をずっと考えていました。

何回か書いたと思いますが病院で血液検査もして、いろいろな機能そして甲状腺もノーマルの数値でした。疲れやすくなったのは、これか糖尿病かと思ったのですが、どちらも違いました。予備軍ではあるのですが数値はおちついていました。

「じゃあ、この疲れはなにい??」とすごく驚いてます。そこは喜ぶところなんですが、原因はなんだろう、と。

無呼吸症候群で寝不足(長時間寝ていても)もありますね。なんせ、富士山!(寝ている時の血中酸素がとても低く富士山山頂登山よりも低かった)これも最近の検査でわかりました。鼻からの器具があまりにも苦しいので、口全体を覆うものと取り替えようと思っています。

夫と病院へ行ったり健康のあれこれをずっと話していて「アップルウオッチかフィットビットかオキシメーター買おうかなー」と話していたらバースデーに細長い箱が!

「チョコレート?」と思ったらアップルウオッチ!!高価なものだし、なにより運動全くしないタイプなのに申し訳なくて「使えない~返す~」←こういうこと言っちゃダメ

で、一週間後にやっとドキドキしながら開けて装着。

感想?

すんばらしかった!笑

あたりまえですが時計の機能もあります。←ウオッチだもの。

すごく良かったのはそのまま電話に出られることと(ちょっと前のSFみたい)バッグの中で迷子になるし、だいたいうるさいところだと着信音も聞こえないのですが手首が震える。で、そのまま手首をあげて「もしもし」

メッセージもすぐにチェックできます。スマホが重くなってきて、ちょっとそこまでの時は持って出ないのですが(ゴミ出しとか郵便とるとか数十分の時に)手首がブルブル!便利。

そして一番良かったのはオキシメーターがついていて、血中酸素濃度を測れるところです。これはアップルウオッチ6からついているらしいです。

夜すごく低いことが分かったのですが、起きている間は正常でほっとしました。一日3回くらい気になったときにはかってます。

心拍もはかれて、心電図も記録できます。一日一回は心電図で異常ないかチェック。

あとは緊急の電話がすぐかけられるのもありますが、すごいと思ったのは転倒した場合数分後に救急に連絡が行くこと。転んで何でもないときは、ボタンを押すとか機能があります。

これは一人の時などに安心です。まだいろいろな機能が付いているのですが、これから研究します。

運動のあれこれももちろんついています。1時間座りっぱなしだと振動して教える機能はオフしました。笑 だって昼寝してたのにい。

歩数計ではあまりの歩かなさにショック。一日平均4000も行ってなかったです。これはいかんと時々立ち上がって、うろうろと無駄に歩いたりw いや無駄じゃないですよね、健康のために。

ほとんど家の中なので、こうやって意識しないとなかなか運動になってないことがわかりました。

今年から心入れ替えてます。

 

おとうたんのいない間のニャンコズ&ランコム無料ギフト

 

10日間くらい出張でいなかった夫(おとうたん)

出て行った朝、すぐに置いて行ったバッグの上に乗るチャチャ。

ああチャチャ!!かわいい💖おとうたんいなくて寂しいんだね……。

 

……てなことは全然なく。そこに敷物があったから笑

コタローさんもすやー。お気に入りの敷物と兄ちゃんのジーンズ枕ww

 

それどころか、乗ると怒られるソファーの背もたれに乗ったり♡

重さでつぶれちょる。

 

いつもおとうたんが座ってるリクライナーに乗ったり。

 

匂いがするの?寂しいの?

ううん、違う、乗って見たかっただけ←たぶんw

えへ!乗ってみた!

 

からの~すや~~~。

写真はちゃんと夫のホテルに送ってあげました。笑ってた。

わんこはいない間ドアに向かって「キューン」なんて鳴くのでしょうか?よく見る戦地から帰ってきたミリタリーおとうたんに嬉しそうに飛びつくワンコの動画。本当に感動して泣きそうになります。

にゃんこはねえ、一応見に行きます。で「あ、帰ったの?ふ~ん」笑

夫の方が「ああ~~バディー💖会いたかったよお」とニャンズの頭をわしゃわしゃ。で「チャチャがね!シャーって言わなかったんだよ!!おぼえてたよ」

ハッピーのレベルが低いって言うかwかわいそうな、おとうたん。大型犬になめまわされたいだろうなあ。

でもそこがニャンズにいいところで、後からそっとおとうたんのそばに来て「にゃい!」って話しかけたりして距離感が好きです。

たのしいね。

 

💖

 

今日はもう一つ早くお知らせ。ランコムのメイシーズの無料ギフト始まりました。

やっぱりこれを待たないと商品買えない。

42ドル50セント以上買うともらえるセット。私はこれを選びました。これとアブソリュのセット

 

80ドル以上で好みに3点セットもつきます。3つともいつも使用しているもの。特にピンクの化粧水は毎日使ってます。

購入したのはこちらのクリーム

いろいろ他のものを試したのですが、これが一番好きです。ものすごく濃厚なクリームでドライスキンにはぴったり。かなり強い香り(好き)

大きい方は150ドルですがこれもセールで120ドルになっていました。夫がこちらを買ってきてくれて大喜び!

しかーし、135ドル以上買うとクリーナーどれか1つフルサイズプレゼントとなってます。なに!!すぐに10ドル分買いに行かなきゃ!!

右端の。ほ、欲しい~~。